本と映画とぼっち飯

本と映画とひとり飯をまったり語ります

最小限主義。「大きい」から「小さい」へ モノを捨て、はじまる“ミニマリズム"の暮らし:沼畑直樹

ミニマリストの源流を垣間見たい ミニマリズムの精神を培いたい ミニマリズムは貧乏人の隠れ蓑じゃないよ モノも、仕事も、人間関係も最小限でいい―部屋を片付け、モノを捨て、減らす。キレイになった部屋で考える。さて、次は何を減らそう?最小限主義=ミニ…

風の谷のあの人と結婚する方法:須藤元気

マルチな人間になりたい 人間は何者にもなれるという確信がある ナウシカは俺の嫁 格闘家から作家へ。変幻自在のトリックスター・須藤元気が、“幸せに生きるヒント”を大公開。「自分をポジティブに変える近道は、プラス思考の人たちの中に身を置くこと」「無…

オールナイトオートミール大失敗!【ほぼ吐○物】

海外では定番の朝ごはん『オートミール』 まずはこちらをご覧くださいまし。 3分で出来るオートミールのつくり方:Healthy Oatmeal in 3 minutes | Veggie Dishes by Peaceful Cuisine 最近ボクがよく見ているYoutubeチャンネルPeaceful Cuisineで紹介されて…

多動力:堀江貴文

やりたいことは全部やりたい 特別な人間になりたい ホリエモンがいうんなら絶対だ 「石の上にも三年」「真面目にコツコツ」が評価される時代は終わった――。インターネットの到来で、ありとあらゆるモノがつながった今、次から次に自分が好きなことをハシゴし…

アップグレード

公開 2018年 制作 アメリカ/オーストラリア 時間 95分 監督 リー・ワネル 出演 ローガン・マーシャル=グリーン/ベティ・ガブリエル/ハリソン・ギルバートソン ストーリー ★★★★★ SFバイオレンス・アクション ★★★★★ 士郎正宗の世界 ★★★★★ 近未来で妻のアシ…

革命のファンファーレ:西野 亮廣

やりたいことが見つからない 人の敷いたレールには乗っかりたくない 周りの色眼鏡の色は知らん クラウドファンディングで国内歴代最高となる総額1億円を個人で調達し、絵本『えんとつ町のプペル』を作り、30万部突破のメガヒットへと導いた天才クリエイター…

【ダイエット】ソイプロテインで食事を置き換え

1日1回プロテインで食事を置き換え ぼっち飯&貧乏飯としてプロテインを愛飲中。 ミキサーに牛乳・豆乳・バナナ1本・ココアをスプーン1杯とプロテインをスプーン1杯でミックスジュースにして朝食代わりに毎日飲んでるのね。ココアがミソね。めちゃくちゃうま…