本と映画とぼっち飯

本と映画とひとり飯をまったり語ります

天才の証明:中田敦彦

なんとなく生きづらさを感じる あっちゃんのプレゼン力に酔いしれたい Youtube大学からきました オリエンタルラジオ、RADIO FISHの司令塔による才能を開花させる「戦略」と「選択」。 Amazon あっちゃん、きゃっこうぃい~!♪ 過去、その言動や立ちふるまい…

アンダーワールド ブラッド・ウォーズ

公開 2017年 制作 アメリカ 時間 92分 監督 アンナ・フォースター 出演 ケイト・ベッキンセイル/テオ・ジェームズ/ララ・パルヴァー/トビアス・メンジーズ ストーリー ★★★★★ アクション ★★★★★ 恐るべき美魔女 ★★★★★ 長老の命を奪ったために、仲間から追わ…

100の基本 松浦弥太郎のベーシックノート:松浦弥太郎

自分の指標を作りたい 丁寧な生活をおくりたい 読みやすい本がいい 松浦弥太郎が自分の基本として書き出し普段から意識している100の項目。『100の基本』は、自分を知るために、自分について考えるために、自分を整理するために、自分の成長のために、自分の…

トランクひとつのモノで暮らす:エリサ

女性ミニマリストに興味がある シンプルに美しさも求めたい 女性でもどこまで持ち物を減らせるのか知りたい 食器を7つにしたから、料理が楽しくなった。服を18着にしたから、凛とした佇まいでいられる。にほんブログ村ランキングなどで1位を獲得した人気ブロ…

いろはにちへど:ナナイロペリカン

育児にイライラしがち 育児の大変さがわかっていない旦那に殺意沸く とにかくこの地獄に共感させてほしい 『たまご絵日記 新米かあちゃん奮闘記』『たまご絵日記2 かあちゃん2年目のリアル』(マイナビ)の著者ナナイロペリカン3冊目の育児マンガ。下の娘キ…

メンタリストDaiGoの心を強くする 300の言葉:メンタリストDaiGo

ちょっと心が荒んだ時に一服 テレビにはほとんで出演せずにいまや独自の展開でブイブイいわせてるメンタリストDaiGo氏の著書。 こういう力与えてくれる系の本って、ちょい凹んでるときに読むと耳障り良くてホッとするんでダウナーな時にあると重宝するのよ。…

ハンター

公開 2011年 制作 オーストラリア 時間 100分 監督 ダニエル・ネットハイム 出演 ウィレム・デフォー/フランシス・オコナー/サム・ニール ストーリー ★★★★★ サスペンス ★★★★★ いぶし銀のデフォーが素敵 ★★★★★ 経験豊富な傭兵(ようへい)で、腕は確かなハ…

必要十分生活:たっく

男一匹一人暮らし 家の中に使っていないモノが多い ストイック系ミニマリストの最北を見たい バスタオル、机の引き出し、プリンター、ペン立て、掃除機、思い出の品、収納グッズは人生に不要。靴は3足、下着は3枚、ペンは2本あればいい!電子書籍の個人出版で…

最速でおしゃれに見せる方法:MB

私服の制服化をしたい 服を選ぶのが苦痛 所有物を減らしたい 大人気メルマガを発行する人気バイヤーが「おしゃれに見せる」秘訣を解説。「ドレスとカジュアルは7対3」というルールさえ守れば、ファッションはこんなにも簡単だった! Amazon 自分のファッシ…

西遊記2~妖怪の逆襲~

公開 2017年 制作 中国/香港 時間 110分 監督 ツイ・ハーク 出演 クリス・ウー/ケニー・リン/ヤオ・チェン/スー・チー ストーリー ★★★★★ ファンタジーアドベンチャー ★★★★★ もはやCG作品でいいんじゃね…? ★★★★★ 病気ながら、孫悟空(ケニー・リン)、猪…

図解「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣:山本憲明

仕事をうまく回せない 日々やることが多すぎてパンク寸前 ブラック会社に勤めているんだが、もう俺は限…… 同じ仕事をやらせても、速い人と遅い人がいる。その原因はいろいろだ。仕事の速い人、遅い人の習慣を比較することで、どんなことが自分に足りないのか…

暮らしを、整える:部屋と頭と心のお片づけ (私のカントリー別冊)

ただモノを減らし続ける断捨離に疲れ気味 家にいても落ち着かない シンプルな生活に憧れる むりやり捨てなくていい。心と頭を片付けよう ずいぶん昔に購入したムック本だが、嫁も大好きでずっと処分せずにもってる一冊。 いわゆる断捨離本ではなくて「暮らし…

アフターライフ

公開 2010年 制作 アメリカ 時間 104分 監督 アグニェシュカ・ヴォイトヴィッチ=ヴォスルー 出演 クリスティーナ・リッチ/ジャスティン・ロング/リーアム・ニーソン ストーリー ★★★★★ オカルトサスペンス ★★★★★ すべてが説明不足の投げっぱなしジャーマン…

死亡フラグが立ちました!:七尾与史

ドラマから入って原作を読みたい ジャケ買いで冒険してみたい 荒唐無稽な展開を楽しみたい “「死神」と呼ばれる殺し屋のターゲットになると、24時間以内に偶然の事故によって殺される”。特ダネを追うライター・陣内は、ある組長の死が、実は死神によるものだ…

フィンランドのファミリースタイル:ジュウ・ドゥ・ポゥム

長い自粛期間で神経すり減り気味 家の中を新鮮にしたい なんだかんだでマリメッコ 冬が長いフィンランドのお家の中は色彩あふれる癒やしの空間 初めてのヨーロッパ方面の旅行は映画『かもめ食堂』に憧れてフィンランドに。 もう10年以上前だが、関空から直行…

DEBUG/ディバグ

公開 2014年 制作 カナダ 時間 86分 監督 デビッド・ヒューレット 出演 ジェイソン・モモア/ジーナン・グーセン/エイドリアン・ホームズ/アダム・ブッチャー ストーリー ★★★★★ SFサスペンス・スリラー ★★★★★ 団時朗似のモモア ★★★★★ 閉ざされた巨大宇宙船…

反応しない練習:草薙龍瞬

まわりの目が気になって息苦しい 最近「オレなんて…」と自虐的 ゆるく仏教思想を知りたい 悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教か…

そして生活はつづく:星野源

自分、サブカル好きっす 自分、エッセイ好きっす 自分、星野源のファンっす ミーハーでもいいじゃない 好きなエッセイストは、リリー・フランキー、松尾スズキ、星野源、宮藤官九郎。 はい。サブカルぶっててすいません。そして大人計画かぶれですいません。…

ゴートゥーヘル

公開 2009年 制作 アメリカ 時間 106分 監督 ラッセル・マルケイ 出演 トーマス・ジェーン/ヴィング・レイムス/エルサ・ パタキ/ダグ・ハッチソン ストーリー ★★★★★ ハードボイルドアクション ★★★★★ 60年代シン・シティ ★★★★★ 「バイオハザードIII」「ハ…

ねことじいちゃん

公開 2019年 制作 日本 時間 103分 監督 岩合光昭 出演 立川志の輔/柴咲コウ/柄本佑/銀粉蝶/小林薫 ストーリー ★★★★★ ほのぼの ★★★★★ 猫といっしょに逃避しよう ★★★★★ 2年前に妻を亡くした70歳の大吉(立川志の輔)は、友人たちに囲まれ、飼い猫のタマの散…

ご本、出しときますね?:若林正恭

BSで放送されていた「文筆系トークバラエティ ご本、出しときますね?」の書籍化。 ふだん生態のわからない小説家にスポットを当て、ビブロネリア芸人としても名高い、若林正恭の進行でおくるトークバラエティ。 世間に対して後ろ体重な若林氏のテンションが…

プロテクター

公開 1985年 制作 アメリカ/香港 時間 96分 監督 ジェームズ・グリッケンハウス/ジャッキー・チェン 出演 ジャッキー・チェン/ダニー・アイエロ/サリー・イップ ストーリー ★★★★★ アクション ★★★★★ ジャッキーの苦い思い出 ★★★★★ 強盗団との戦いで相棒を…

フリー・ファイヤー

公開 2017年 制作 イギリス 時間 90分 監督 ベン・ウィートリー 出演 ブリー・ラーソン/シャールト・コプリー/アーミー・ハマー/キリアン・マーフィ ストーリー ★★★★★ クライム・アクション ★★★★★ とりあえず全員匍匐前進 ★★★★★ 拳銃の密売取引をしようと…

【レシピ】自家製ソイラテで朝の自分を騙くらかす【劣化版】

朝はおうちカフェで自分をあげる まずはこの動画をご覧ください。 How to make Iced Latte ☆ アイスラテの作り方 どう? このシャレオツ感。 これはRyoya Takashimaさんという方が配信されているクッキング動画。 主はビーガン(菜食主義)なので乳製品や肉…

間食には甘酒豆乳【ダイエット】

夕食減らして間食で調整 リモートワークになってから3度の食事は家族と一緒。 痩せなきゃなとは思ってはいるが、子どもたちの栄養面と嫁&自分の手間、そして家族の団欒を考えると自分だけ別メニューはやりにくい。 そこで毎食の量を減らして、代わりにロー…

人生是、途中なり:松尾スズキ

非常にベタに人生悩んでる どうせ相談するならとんがった意見が聞きたい 松尾教信者 著者のメールマガジンの人生相談を再構成し「恋愛篇」と「人生篇」の2冊に分けて書籍化。こちらは「人生篇」。演出家、作家、俳優、映画監督とさまざまな仕事をこなす著者…

レンジでカレースープinスープジャー【朝の時短】

レンジで作るカレースープ 弁当にカレー…… 中学時代の闇がフラッシュバックするが、最近はスープジャーで熱々のカレーが食べられる便利な時代になったよね。 最近のお気に入りのレンジで簡単につくるスープジャー用カレースープの作り方をご紹介。 前の日に…

蚤とり侍

公開 2018年 制作 日本 時間 110分 監督 鶴橋康夫 出演 阿部寛/寺島しのぶ/豊川悦司/斎藤工 ストーリー ★★★★★ 時代劇 ★★★★★ いくつになっても脱げる寺島しのぶの女優魂 ★★★★★ 作家・小松重男の時代小説「蚤とり侍」を、『後妻業の女』などの鶴橋康夫監督…

僕たちはどう伝えるか:中田敦彦

人と話すのが苦手 セルフブランディングしたい Youtube大学から来ました オリエンタルラジオ・中田敦彦が、人生のあらゆるシーンで勝ち抜いていける「プレゼン」術を伝授する一冊が登場。 さまざまなTV番組などで惜しみなく披露してきた、多くの人を引きつけ…

食事は30分で食べ終わるのが理想的【ダメ、早食い】

飯を減らせばそりゃ痩せる 今年の健康診断も安定の初期肥満♪どうもボクです。 一般的な体重増加の原因は運動不足と日々の食事。まあ主に食事が大きいね。 最近は夕方にガス欠を起こすので、間食がマストになってしまった。デスクワークゆえ、脳への糖分がほ…