本と映画とぼっち飯

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【四十路飯】完食はスティック野菜でヘルシー&ローコスト

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四十路も過ぎりゃぁ間食も考えようぜ

40もすぎると、やれポテトチップスだ。ハンバーガーだとジャンクな間食の摂取はガチで寿命を縮める。

っていうか体が受け付けない。

でもなんだか口寂しい。

最近そんなときはスティック野菜をかじるようにしてる。

映画『ガンヘッド』で主演の高嶋政宏がシガレットケースにスティックの人参詰めてたのがかっこよかったね。関係ないけど。

 


GUNHED 番宣

1.ヘルシー&ローカロリー

当たり前だけど、生野菜なんでそりゃカロリー低い。
その季節の旬の野菜を選べば栄養価も高い状態をキープできる。
味付けは醤油マヨネーズを使っているが、塩や極論そのままで食べることでカロリーをさらに下げることができる。

2.腹持ちがいい

スティック野菜は根菜など硬い野菜を使うので噛みごたえがある。
たくさん噛むことで満腹中枢が刺激され、思いのほか満足感が大きいのよ。

3.リーズナブル

野菜を切っただけなので、手間もかからずとてもリーズナブル。
旬の野菜を買えば値段もお手頃になっている。

 

スナック菓子をつまむ感覚でポリポリやってます。

注意点は切ったものはあまり日持ちしない。冷蔵庫の中で干からびるよ。

食べる量を都度切るのがよろし。


人参・大根の食感が最高♪甘いしね。
夏はどんな野菜でいこうかな。